מדריכי כושר גופני, בריאות ואימון קטינים

יותר ויותר אנשים בארץ ובעולם רוצים לשמור על אורח חיים בריא , ומתחילים להתאמן . אך הרבה מהאנשים מתחילים להתאמן ללא ידע ולכן אינם מגיעים לתוצאות וחלילה לפציעה , לכן יש הרבה ביקוש למדריכי חדר כושר אשר ידריכו מתאמנים חדשים , ילדים , מבוגרים ועוד … בקורס תלמדו את מדעי הספורט וגוף האדם , שיטות אימון גופני , תלמדו את כל המגוון הרחב של המכשירים ואביזרי כושר כמו TRX , גומיות , פיטבול . כמו כן תלמדו גם לבהיות מאמני כושר אישיים .

• איפה מתבצע הקורס ?

אשקלון , חולון , תל אביב .

• כמה זמן הקורס ?

סה”כ 328 שעות לימוד שכוללים עזרה ראשונה .

• מהם שעות הלימוד ?

מסלול הלימודים מתבצע ב2 דרכים . הראשונה היא לימודי בוקר 3 פעמים בשבוע . האפשרות השנייה היא לימודי ערב פעמיים בשבוע או שיש אפשרות גם לשלב .

• למי מיועד הקורס ?

מתאמנים מנוסים , מתאמנים מתחילים , מדריכים ומי שמעוניין להיכנס לתחום הכושר ללא ניסיון .

• מהם תנאי הקבלה ? 

  11 שנות לימוד לפחות , ראיון אישי, אישור רפואי ומבחני כושר .

• הסמכה בסיום הקורס .

תעודת מדריך חדר כושר ואימון קטינים מטעם המכללה . 

• אז מה לומדים תאכלס ?

1. – אנטומיה של גוף האדם
2. – פעילות בבריאות ובחולי
3. – תזונה
4. – מדעי ותורת הכושר והאימון הגופני
5. – תכנית אימון וניהול
6. – עזרה ראשונה
7. – פיזיולוגיה במאמץ ובמנוחה
8. – תורת התנועה
9. – פציעות ספורט
10. – תרגילים ושיטות אימון